ガラナダイエットとは

ガラナは、ブラジルのアマゾン川流域に生育する植物で、房状の赤い実をつける、貴重な植物です。ガラナにはガラニンという主成分が含まれており、ダイエットに効果があると言われています。

�@食欲を適度に抑えます。
�A血管を拡張させる効果があるので、老廃物質などを体内から除去します。
�B筋肉の基礎代謝能力を向上させます。
�C筋肉中に溜まった乳酸を除去し、筋肉機能の活性化や疲労回復させます。