ローカロ雑炊の効果

ローカロ雑炊は、１食「33kcal〜」と、低カロリーです。
この「1食33kcal」とは、どのくらい低カロリーなのでしょうか。
ハンバーガー１個分の「290カロリー」と比較するとわかりやすいかもしれません。
つまり、単純計算で、ローカロ雑炊９個とハンバーガー１個が同じくらいのカロリーになる計算なのです！
これだけカロリーが低いローカロ雑炊を食べていると、絶対、痩せますよね。
しかも、ゆっくり食べれば、満腹感も持続するので、それほど食べ過ぎることもありませんし、色々な種類の味もあるので、飽きることもありません。
というわけで、ローカロ雑炊のダイエット効果は高いといえます。

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