ダイエットの壁にぶち当たる……

ピーク時は「88kg」でしたが、家事のお陰で、一気に82kg台まで痩せることができましたが、その先が続きません……
81kg台に突入したと思えば、82kg後半に戻ったりして……
かといって、朝食を抜いているので、ご飯の量を減らすわけにもいかないですしね。
困ったな〜と思って、テレビを見ていると、「玄米（発芽玄米）でダイエット」というものが放映されていました。

玄米（発芽玄米）でダイエットとは？

詳しくは「玄米（発芽玄米）でダイエット」に書いていますが、要は、玄米（発芽玄米）を食べれば、痩せるんだそうです。
ただ、玄米は臭くで不味くて非常に食べにくいので、ヨーグルトと一緒に炊くといいと。
そこで、早速、翌日、玄米を購入しに近所のショッピングモールに行ってきました。

しかし、玄米はすでに売り切れ……

しかも、よく考えると、「重い」玄米を、毎月買いにいって、しかも、それに入れるヨーグルトは、もっと頻繁に買いに行かなければならないことに気がつきました。
正直、面倒ですよね。

そこで玄米（発芽玄米）の通信販売！

そこで、ネットで検索をしていたら、「ファンケルの発芽玄米」を発見しました！通販なので、家まで持ってきてくれることですし、しかもネットで購入すると安いとのこと。早速、買ってみることに！
＞ファンケルの発芽玄米の詳細１
＞ファンケルの発芽玄米の詳細２

発芽玄米で、ダイエットできたのか、「体験談」は、追って記事に書こうと思っています。