アガリクスでダイエット

ダイエットをしていると、どうしても食べる量を抑えるので、必要な栄養分も不足気味になります。
そこで、利用したいのが、アガリクスです。
アガリクスは「幻のキノコ」と呼ばれ、ブラジル共和国連邦のサンパウロ郊外にあるピエダーテの山中の限られた土地に自生していたキノコです。ピエダーテの人たちは、長寿で有名です。
アガリクスには食物繊維・ビタミン・ミネラル・アミノ酸・たんぱく質・酵素などの成分が多く詰まっています。食事を制限すると不足してしまう栄養素も、アガリクスで補う事ができます。

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