ガラナダイエットとは

ガラナは、ブラジルのアマゾン川流域に生育する植物で、房状の赤い実をつける、貴重な植物です。ガラナにはガラニンという主成分が含まれており、ダイエットに効果があると言われています。

@食欲を適度に抑えます。
A血管を拡張させる効果があるので、老廃物質などを体内から除去します。
B筋肉の基礎代謝能力を向上させます。
C筋肉中に溜まった乳酸を除去し、筋肉機能の活性化や疲労回復させます。

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