ガルニシアダイエットとは

ガルニシアとは、インドに自生するフルーツで、調味料などに、用いられています。以下のような効能があると言われているので、ダイエットの効果も期待できます。

@内臓に蓄積した脂肪や皮下脂肪を分解促進。
Aダイエット後のリバウンドを防ぐ(たんぱく質を保護してくれる)
B食欲を抑える働きをする。
Cガルニシアの持つヒドロキシクエン酸によって、余った糖質が脂肪に蓄積してしまうのことを予防する。

ガルニシアダイエットは、急激なダイエットによる体調の変化、その後のリバウンドなどにも、いいと思います。

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